[이뉴스투데이 장은지 기자] 운동 시간이 짧을수록 그 만족은 커진다. ‘여성만을 위한 30분 순환 운동’이라느 캐치프레이즈를 내걸어 전세계에 열풍이 불고 있는 운동이 있다. 커브스. 유압식 운동 기구를 통하여 먼저 건강하게 몸을 만든 다음, 근육을 만들면서 살을 빼게 된다. 기초대사량이 올라가 지방이 생기는 부작용을 잡아주고, 근력 운동, 유산소 운동까지 가능하다. 정말 마음에 쏙 드는 운동, 여성들의 시선을 사로잡는 운동, 커브스 행당 클럽의 김보애 대표를 만났다. 우리나라에서의 커브스 운동은커브스 운동은 근력 운동과 유산소 운동
[이뉴스투데이 장은지 기자] 효소가 좋다는 것은 누구나 다 안다. 효소는 우리 몸에서 소화를 돕고, 음식물 분해 작용을 한다. 이와 함께 효소는 독소, 노폐물, 기름덩이 등의 나쁨 요소를 분해해서 배출해 주는 역할도 한다. 그래서 효소 다이어트, 효소 찜질방도 많이 생기는 추세다. 서울에서 20년간의 미용 업무 경력으로 인천 연안부두 안에 효소 사랑 미용실을 낸 황선준 사장을 만났다. 효소 사랑 미용실이란 어떤 곳인가저희 효소 사랑 미용실은 미생물(효소)를 이용하여 찜질을 합니다. 따로 전기적인 장치를 하는 것이 아니고 효소 자체가
[이뉴스투데이 장은지 기자] 무대 의상 디자이너를 30여 년 했다. 1994년 동숭아트센터 연극 ‘오레스테스’에서부터 예술의 전당, 명동 예술극장, 국립극단에서의 이름 있는 공연의 의상 디자이너로 ‘우리 옷’의 소중함을 알리고 ‘우리 옷’의 멋을 더 멋있게 그려냈다. 2013년 제4회 인천 실내&무도 아시아 경기대회 개회식·폐막식, Total 무대 의상 디자인 및 제작 담당, 2014년 제17회 인천아시안게임 개·폐회식 의상감독을 거치며 활발한 작품 활동을 한 그녀다. 앞으로도 한복의 현대화와 발전을 위해 더욱 노력하겠다는 이유숙
[이뉴스투데이 장은지 기자] “피부는 시간이 흐를수록 노화되기 마련입니다. 노화 피부를 빨리 탈락시키고 재생 관리를 해주어야 새 살 같은 피부를 유지할 수 있습니다. 먼저 누가 시작하느냐에 따라서 10년 뒤에 누가 더 젊어 보이느냐는 달라지는 거예요”최근 전국 성인남녀를 대상으로 한 피부 관리 설문에서 외모관리 중 가장 중요하게 생각하는 부분이 피부라고 답했다. 영화 에서 관상가가 사람의 얼굴을 보고 평했듯이 얼굴 관리의 중요성은 이루 말할 필요가 없다. 배우 송혜교는 ‘물광 피부’, ‘무결점 피부’, ‘도자기 피부’로 불린
[이뉴스투데이 장은지 기자] 카톨릭 대교구청 산하25개구에 230여개의 성당이 있다. 그들 성당 중 데이케어 서비스를 하는 곳은 14곳으로 행운동 성당도 그중 한 곳이다. 카톨릭 서울 대교구를 통해 인증 받은 후 서울시 승인으로 2010년 8월 노인들의 행복 공감이라는 비전으로 서비스를 시작했다. 데이케어 서비스는 인지저하증을 호전시키기도과거 재가서비스 센터장을 했던 김향숙 센터장은 많은 노인들이 이러한 제도의 영향으로 편안하게 임종할 수 있어 다행이란 말을 먼저 했다. 이유인즉, 이러한 제도가 시행되기 전엔 치매로 고통 받는 노인
[이뉴스투데이 장은지 기자] 인체의 온도는 36.5~37도다. 여기서 체온이 1도 낮아질 경우에는 몸의 면역력이 30% 가까이 떨어져 바이러스나 질병을 방어할 수 있는 기능이 저하된다. 반대로 체온이 1도 올라가면 인체의 면역력을 50%이상 증폭시켜준다. 건강온도 1도를 자연발효의 열로 올릴 수 있는 방법을 알아봤다. 편백 톱밥 속에 식물성 발효 효소 이용“편백 톱밥에 효소를 넣습니다. 자연 열로 인해 효소가 발열을 해요” 수락산 편백원 신부식 대표는 식물성효소를 특히 편백으로 만들어진 톱밥에 넣는 것이 특징이라 설명했다. 신 대표
[이뉴스투데이 장은지 기자] 중화동 뷰티하우스는 어떤 곳원래 피부 관리를 계속적으로 해왔다. 그 후 이곳에 숍을 오픈하게 됐다. 처음에는 강남에서 시작했고 신내동, 남양주에도 있었다. 뷰티하우스는 토털 솔루션을 제공하고 있다. 네일, 피부, 태닝, 왁싱, 속눈썹 연장을 주로 일반 에스테틱보다는 좋은 제품을 사용하고 있다고 자부한다. 특별하게 보톡스를 맞지 않아도 리프팅되고 성형 관리가 다 된다.뷰티 하우스의 특장점이라면 어떤 것이 있나우리 숍의 특장점이라면 말 그대로 토털 솔루션을 제공한다는 것이다. 한 곳에서 여러 가지를 다 할
[이뉴스투데이 장은지 기자] 캠핑의 시즌이 끝나 아쉬울 캠핑족이 많을 것이다. 1박2일로 시작된 우리나라 방방곡곡 여행 열기는 이제 캠핑으로 확대됐다. 텐트와 전용 캠핑카 그리고 인디언 천막까지. 하지만 겨울철 캠핑은 혹독한 추위로 엄두 내기가 쉽지 않다. 자녀들이 있다면 더욱 망설여진다. 이럴 때 다가오는 년 말 송년 모임으로 캠핑 분위기를 만끽할 수 있는 곳을 주목해 볼 만하다. 캠핑을 좋아했던 그가 선택한 곳단체 캠핑을 하려면 음식준비, 취사 문제 등이 고민된다. 인원이 많다면 더 큰 문제. 아웃도어키친 건대점 김영우 대표는
[이뉴스투데이 장은지 기자] 강스푸드는 어떤 회사복합 조미식품을 만드는 회사다. 처음에는 공장을 작은 규모로 했었는데 여러 곳에서 수요가 많았다. 작게는 작은 가게부터 크게는 삼성까지 필요로 하는 곳이 있어서 공장을 크게 짓게 됐다. 대형 마트에도 공급을 하고 있고 개인사업자 B2B 사업 하시는 분 등 여러 형태로 공급하고 있다. 저희 소스를 이용을 해서 성공의 길로 들어선 분들도 많아서 자부심을 갖고 운영하고 있다. 3년 정도 하다보니 구매 단골 고객들이 생겨나서 꾸준히 공급하고 있다. 경쟁력 강화를 위해 연구, 개발하는 부분이
[이뉴스투데이 장은지 기자] 키즈카페 고플레이는 어떤 곳아들이 어렸을 때 키즈 카페에 자주 함께 다녔다. 그러면서 키즈카페를 운영 해보고 싶다는 생각을 하고 있다가 기회가 돼서 차리게 됐다. 가족이 다 같이 운영하고 있다. 바리스타는 남동생이다. 또 친언니가 미술을 전공했고 그림책(일러스트) 작가로 활동도 하고 있다. 키즈카페와 미술학원의 개념을 접목시켜 보고 싶었다. 키즈 카페에 놀러 와서 미술을 배우는 시스템이다.12월 3일부터 9일까지 북촌 아이갤러리에서 13명의 친구들은 전시회도 한다. 평일에 학교 끝나고 와서 그림을 배우고
[이뉴스투데이 장은지 기자] 장애라는 어려움에 굴하지 않고 받은 혜택을 나누는 삶으로 살 수 있도록 이끄는 곳이 있다. 바로 일산에 위치한 ‘홀트학교’이다.입양을 목적으로 설립된 ‘홀트아동복지회’에서 장애아로 남겨진 아이들을 키우고 학년기의 배움을 위해 설립된 곳이 ‘홀트학교’이며, 이곳은 지적장애학생들의 교육기관으로 유·초·중·고·전공과 과정과 고양·파주지역의 특수학교(급) 고등학교 학생들이 졸업 후, 취업을 지원해주는 진로직업특수교육지원센터도 있어 장애학생들의 성공적인 직업적 자립과 자활을 도와주는 지역에서는 없어서는 안 될 학
[이뉴스투데이 장은지 기자] 1948년 미국 기독교아동복리회(CCF, China Children’s Fund)의 지원으로 국내에서도 아동복지사업을 시작하게 된 ‘초록우산 어린이재단’. 이후 1988년 본격적으로 중증장애인들의 생활, 사회, 의료재활서비스, 특수교육 등 다양한 사회 복지서비스를 제공하기 위해 ‘한사랑마을’이 탄생했다.한사랑의 야심작 ‘힐링캠프’ ••• ‘가족’의 의미 되새겨“사람이 친구를 위해 자신의 목숨을 버리는 것만큼 더 큰 사랑은 없다” 한사랑마을 이광문 원장은 신약성서 요한복음 15장
[이뉴스투데이 장은지 기자] 차별화된 복지 서비스의 전문성을 기반으로 맑고 밝고 훈훈한 한마당의 장이 펼쳐지는 곳, 전북 임실 관촌원광수양원을 찾아가 봤다.임실 관촌원광수양원은 지난 1988년 사회복지법인 삼동회 원광수양원으로 출발해 지난 2013년 관촌원광수양원으로 명칭을 변경하기까지 양로 시설과 요양 시설로 진실하게 사회 복지에 이바지한 모범 노인 요양원이다.관촌원광수양원은 노인 복지 증진을 목적으로 노인 문제 해결에 깊은 관심을 갖고 일상생활에 꼭 필요한 각종 편의를 제공함으로써 편안한 노후생활을 보장함을 목적으로 설립됐다수양
[이뉴스투데이 장은지 기자] 청주미용학원은 지난 2012년 청주시청 맞은편 예일미용학원을 개원해서 2013년에 확장 이전한 헤어자격증, 피부자격증 등을 전담하는 토탈 미용학원이다.청주미용학원에서는 올해 미래인재교육원과 제휴해 노동부 실업자, 재직자 국비지원 교육을 시행한다. 이에 따라 '헤어자격증반' 국비 교육생을 모집하고 있다. 국비 교육생에게는 교통비와 교재, 재료를 무료로 지원한다. 청주미용학원은 국비 교육생 헤어자격증반과 피부관리사 자격증, 네일아트 자격증 반을 모집하고 있다. 일반교육생은 수시모집 중이다.국비 교육 대상
[이뉴스투데이 장은지 기자] 만약 당신이 누군가의 도움을 필요로 하는 사람이라면?, 만약 당신이 세상에 혼자 남아있다면? 주변엔 아무도 없다. 당신은 도움이 필요하다. 이 순간 당신에겐 구원의 손길이 필요하다. 누굴까? 도움이 필요한 당신에게 따뜻한 손길을 내밀어 줄 사람은... 아무도 도와주지 않는, 아무도 관심 가져주지 않는, 도움이 필요하지만 도움을 받을 수 없는 사람들, 세상속의 무관심 속에서도 묵묵히 어려운 사람들과 함께하는 사람들. 그러한 아름다운 사람들, 바로 나포길벗공동체 사람들이다. “ 함께해서 행복한 사람들, 마음
[이뉴스투데이 장은지 기자] 도시인들은 모두 전원생활을 어느 정도 동경하고 있다. 맑은 공기, 초록의 식물, 마음껏 산책할 수 있는 공간. 쾌적하고 친환경적인 환경에서 인생의 마지막 관문이 아닌 새로운 희망을 드리는 또 하나의 가족들이 있다. 사랑, 섬김, 효 실천으로 하나되는 의료복지 선구자, 논산 예향요향병원 이순자 원장을 만났다. “어릴 적 부모님을 일찍 여의고 그에 대한 그리움으로 노인병원을 시작했다. 시작하면서 내가 과연 저 분들을 사랑할 수 있을까 걱정도 하고 기도도 많이 했는데 노인어르신들을 대하면서 오히려 어린 아이들
[이뉴스투데이 장은지 기자] “도전과 창조가 있다. 혼신을 다해 연구하는 자신의 모습도 발견할 수 있으며, 그 모든 것이 손톱이라는 1㎠ 작은 공간에서 이루어지는 것이다”네일 아티스트 티아라(TIARA)로 활동하는 김진희 그라시아 재팬 이사는 네일 아트의 ‘예술성’에 대해 위와 같이 말했다. 김 이사는 소비자의 욕구가 유행보다는 자기를 중심으로 변화하고 있기 때문에, 한국의 네일아트 시장에 예술적 감각이 요구된다고 내다본다.한국 네일 아트 시장 예술성 요구“얼마 전까지 방송이나 인터넷을 통해 유행하는 패턴이 있었다. 하지만 요즘은